叶酸治白头发有效吗,出现少年白的原因有哪些？

表弟今年才23岁，但是早在他上中学的时候，就已经长了很多白头发。身边不少长辈看到后，都感到纳闷：“年纪轻轻的，怎么比我还多白发?”那到底什么年纪长白发才是正常现象呢?叶酸治白头发有效吗？

为什么有些人年纪很小，却长白发

有人40岁，头发乌黑发亮，有人20岁，却已早生华发。人一般到了多少岁才会长出白发呢?

南方医科大学皮肤病医院 罗光浦解释，白发往往是迈入老年的象征，一般情况下，30岁之前很少会长白发，30岁以后有20%的人会慢慢长白发，到了40岁大约有40%的人会长白发，50岁之后基本上都会有白发了。

头发中含有一种黑色素，会随着年龄的增长含量越来越少。到了一定的年龄后，毛囊中的色素细胞就会停止分泌黑色素，也就长出了白头发。

罗光浦医生表示，一般男性在30岁以后就会开始出现白发，女性则在35岁以后开始会出现白发。

少年白的原因

案例中，小表弟上中学就已经长了很多白头发。年轻人本应该是鬓挽乌云，青丝如柳，是什么原因造成少年白头?

1、遗传因素

遗传性白发就是受遗传基因影响，少年白是典型常染色体显性遗传病(AR)，也是人群中最常见的疾病。由于先天性的体内缺少某些营养元素，有可能造成年纪轻轻就长出白发。

2、心理因素

长期处于抑郁寡欢、闷闷不乐、精神高度紧张、压力过大的精神状态下，会导致体内的血管收缩，影响到头发的黑色素细胞功能正常运作，慢慢的头发就会由黑变白。

3、营养不良

毛发与身体的器官、组织一样都需要充足的营养去滋养。人体长期缺乏蛋白质、维生素B1、维生素B2等就会导致头发缺失所需养分，由黑变白。

尤其现代人年轻人，喜欢吃快餐、添加剂零食，营养摄取严重不均衡，黑色素细胞缺乏营养，就会导致白头发的数量不断增多。

4、肾气虚弱

人的元气根源于肾，体内肾气的盛衰在外部的表现，能从头发上显露出来。如果肾气虚弱或不足，精气衰弱，人的器官各功能萎缩，头发就会慢慢变白。所以，想要拥有一头黑发，一定要注意保养好肾脏。

叶酸治白头发有效吗

白头发吃叶酸是有一定的效果的，可以缓解白头发的发生和发展。

当然，白头发目前是没有一个特效的治疗方法，只能说可以进行缓解，根据不同的病因，可能有一定的区别治疗。治疗上总体上来说可以有以下的一些治疗方法，第一个、需要保持良好的情绪，维持心理的相对平衡;第二个、需要加强锻炼，增强体质，提高免疫力，免疫力升高了，可能白发自然就慢慢缓解了;第三个、营养需要保证，加强饮食，多吃一些含有蛋白质、维生素或者是微量元素的这些食物，比如说西红柿、牛肉等等;第四个、按摩头皮，它可以促进局部的一个血液循环，增强这个局部的血供，从而可以促进白发慢慢变黑，而且还可以松弛神经，有助于这种神经精神方面的缓解;第五个、还可以使用些药物，比如说可以用叶酸片，它是有效的，还可以用一些维生素，或者是中成药进行治疗;第六个、就需要积极治疗一些原发性的疾病，比如有肝病结合等等，需要积极治疗。

文章来源：拓宽试管助孕

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